Roʻzadan maqsad — taqvo. Ochu yalangʻochlar, muhtoju miskinlar holini his etish bilan neъmatlarga shukrona aytish va iymon lazzati, ibodat halovatidan bahramandlik bilan Allohga yaqin boʻlishdir roʻzaning asl mohiyati. Biz uni qanday tushunyapmiz va nechogʻli ado eta olyapmiz?

Ramazon - inson uchun oʻzini tarbiyalash imkoniyati. Bu oyda nafaqat Alloh taologa, balki insonlarga ham mehribonlik qilish muhimdir. Hadislarda keltirilishicha, roʻza tutish qiyinchiliklar bilan birga sabr va mehribonlikni oʻrgatadi. Kechirimli inson oʻz qalbini hasad, nafrat, adovat va gʻazabdan poklaydi.

Mana, Ramazonning birinchi oʻn kunligi ham hash-pash deguncha oʻtib ketdi. Koʻz ochib-yumguncha ikkinchi oʻn kunlik ham ortimizda qoladi. Shu boisdan imkon qadar bu kunlarning qadriga etib, ularni foydali amallar bilan oʻtkazish har bir musulmon uchun muhimdir. Umid qilamizki, quyidagi tavsiyalar va kunlik reja bu davrni samarali oʻtkazishingizga yordam beradi.

Ramazon oyi – islom ummati uchun eng fazilatli va barakali oylardan biri hisoblanadi. Bu oyda qilinadigan har bir yaxshi amalning ajri koʻpaytiriladi, ayniqsa, sadaqa va xayriya ishlari uchun beriladigan mukofot juda katta boʻladi. Ramazonda qanday xayr-saxovat borasida nimalar qilish mumkin - tavsiyalar.

Ramazon maъnaviy kamolotga erishish va hayot tartibini yaxshilash uchun ham eng yaxshi imkoniyatdir. Bu oyda vaqtni samarali boshqarish insonga nafaqat ibodatga, balki kundalik ishlarga ham etarlicha vaqt ajratish imkonini beradi. Ushbu maqolada Ramazon davomida vaqtni toʻgʻri boshqarish usullari, roʻza tutish jarayonida samaradorlikni oshirish va kun tartibini yaxshilash boʻyicha tavsiyalar keltiriladi.

Ramazon oyi dunyo boʻylab turli xalqlar tomonidan oʻziga xos urf-odatlar va marosimlar bilan nishonlanadi. Quyida ayrim mamlakatlardagi qiziqarli anъanalar bilan tanishasiz:

Paygʻambarimiz Muhammad (s.a.v) saharlik qilishni tavsiya qilganlar, chunki u nafaqat roʻzaning engil oʻtishiga yordam beradi, balki baraka manbai hamdir. Saharlik inson sogʻligʻiga ijobiy taъsir koʻrsatadi, kun davomida kuch-quvvat beradi va nafaqat jismonan, balki ruhan ham barqaror boʻlishga yordam beradi.

Ramazon roʻzasi nafaqat ruhiy tarbiya, balki jismoniy va fiziologik jihatdan ham inson salomatligiga ijobiy taъsir koʻrsatadi. Roʻza tutish paytida organizmda bir qator oʻzgarishlar yuz beradi: hazm tizimi dam oladi, hujayralar tozalanadi, gormonal muvozanat tiklanadi va umumiy salomatlik yaxshilanadi. Ushbu maqolada roʻzaning organizmga bosqichma-bosqich taъsiri, uning tibbiy jihatlari va jismoniy holatni toʻgʻri saqlash boʻyicha tavsiyalar keltiriladi.

Ramazon oyi nafaqat roʻza tutish va namoz oʻqish, balki duo va zikrlarni koʻpaytirish, Allohni yodga olish, istigʻfor aytish uchun ham eng munosib vaqtdir. Bu oyda qilingan har bir duo va zikrning savobi bir necha barobarga oshiriladi.

Nafl namozlar Allohga yaqinlashish, gunohlardan poklanish va savob yigʻish imkoniyatidir. Quyida Ramazonda oʻqish mumkin boʻlgan nafl namozlar, ularning Toshkent vaqti bilan oʻqilish soatlari va fazilatlari haqida maъlumot beramiz.