Muborak Ramazon oyi eshiq qoqib turibdi. Bu oyda toʻgʻri ovqatlanish ham ibodatlarning xushuъ-huzur bilan oʻqishga, ham isrof qilmaslik, qolaversa, beva-bechoralarning holatini tavassur qilishga imkon beradi. Sunъiy idrondan ushbu oyda toʻgʻri ovqatlanish boʻyicha tavsiyalar berishni soʻradik.