Биолог опаснее экологических проблем
Причина большинства современных болезней... в том, что люди не чувствуют голода! Это более опасно для человека, чем экологические проблемы от длительного насыщения (приводящего к избыточному весу, а не ожирению).
Голодание – это своего рода стерилизация организма. Тело, которое ЧУВСТВУЕТ голод, более здоровое, чем тело, которое всегда сыто. Причина в том, что в результате голодания в организме человека активизируется процесс аутофагии. Аутофагия — очень важный и фундаментальный процесс очистки и стерилизации организмов.
Клетки стареют, умирают и остаются мертвыми в организме. Мертвые клетки состоят из жиров, белков и углеводов. Эти «биологические отходы» расщепляются и усваиваются в процессе голодания – аутофагии. В результате организм человека избавляется от мертвых клеток – «биологических отходов». Раковые клетки уничтожаются таким же образом. Или, говоря по-другому, «расплавляется».
Голодание способствует улучшению химического состава крови. Прежде всего, не накапливается избыток глюкозы, в результате предотвращается диабет.
Голодание предотвращает образование раковых клеток. Современная медицина пока не предложила профилактического метода голодания онкологических больных.
Голодание помогает мозгу функционировать должным образом. Самое интересное, что когда человек голоден, его память работает лучше, особенно то, что он прочитал, остается в мозгу. Когда человек сыт, организм переключается на расщепление пищи – жиров, белков и углеводов – не для человека. Части тела работают усердно. При голоде процесс обратный, нагрузка на части тела меньше. Все изнашивается от эксплуатации, теряет свою работоспособность. Как и наши части тела. В процессе голодания органы тела переходят в состояние пассивного покоя. Обратите внимание, что во время голодания человек испражняется реже. Это означает, что такие органы, как желудок, кишечник, почки, печень... отдыхают. Подумайте, что бы вы делали, если бы работали без отдыха.
А теперь подумайте еще раз: если ужин крепкий, органы тела будут работать ночью. Сам человек спит, а члены работают и не отдыхают. Отсюда начинаются болезни.
Пророк (мир ему) повелевает: «Просветите свои сердца голодом, ведите джихад против своего эго и используйте голод и жажду как оружие в его воспитании…»
Абу Хамиль Газали пишет в «Мукошафатуль Гулуб»: «Еда до тех пор, пока желудок не насытится, ослепляет сердце и приводит к утрате человеческих качеств…»
В этом произведении снова написано: желудок сравнивается с котлом, кипящим под сердцем и направленными к нему его парами. По мере того, как пар увеличивается, место, куда он достигает, становится более беспокойным и тусклым. Точно так же желудок темнеет и ослабевает по мере наполнения. Человек, который много ест, будет иметь слабый ум и не сможет учиться. Потому что постоянное сытость и обжорство ослепляют разум.
Здесь нет призыва постоянно голодать, речь идет лишь о том, чтобы организм чувствовал голод в течение определенного периода времени. В конце концов, есть разница между чувством голода и голодом.
Итак, голод помогает человеку восстановиться как физически, так и морально. Поэтому человеку очень полезно хотя бы раз в день ощущать голод, не будучи все время сытым.
Бахтиёр Абдугофур, биолог, учёный, писатель
Связано с темой
-
«О мой Господь! Вот Твой непокорный слуга стоит у Твоей двери. Расстояние от Тебя сделало его несчастным. Расстояние между ними сломало ему спину. О Мой Господь! Я знаю, что у Тебя есть много слуг, кроме меня. Но у меня нет Господа но Ты. Дай мне победу ученых. Прими меня в число кающихся. Соверши это. Напиши меня в число рабов Твоих, остающихся на ночь. Подними меня среди постящихся!» Рамадан – это не месяц диет для поддержания здоровья. Это наш путь и место нашего отдыха. Когда мы устали от тягот пути, мы взваливаем свое бремя на свои плечи только в присутствии нашего Господа. Мы от Аллаха, мы с Аллахом и принадлежим Аллаху!
-
Благословенный месяц Рамадан – лучший месяц в году перед Всевышним Аллахом. Этот месяц — время для мусульман возрастать в своих добродетелях и заслугах. Какими действиями лучше всего воспользоваться в этом месяце, чтобы получить больше наград?
